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CAUSES DU STRESS AU TRAVAIL | 3.00 sur 50 basé sur 1 votants.


Les Causes du Stress au Travail
Symptômes, gestion du stress...

Globalement, ce qui génère le stress, ce sont les changements brutaux, radicaux, qui n'ont pas été préparés.

Plutôt que de devoir soigner le stress, le mieux est de savoir le gérer et donc de l'anticiper en se préparant à l'avance aux changements que l'on pressent et qui sont source de stress. Et si un individu n'a pas eu la possibilité de suffisamment anticiper un événement engendrant du stress, l'objectif est alors de savoir le plus rapidement possible rebondir, afin de ne pas risquer de tomber dans les méandres d'un stress que l'on ne gérerait plus !

 

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